Настал тот счастливый день!:) Мне сняли этот чертов сканфандр срустя полтора месяца.
Был перелом ключицы с осколком (хорошо покатался)
Сделали операцию и всабачили штифт на шурупах.
Вообщем, после того как сняли гипс - руку разогнуть до конца не смог- весьма острая боль...
Вопрос:
Как разрабатывать руку? Мож мази есть какие типа живокости?
Или может мыщцы разогревать массажем? И что нельзя делать?
Подскажите пожалуйста! Спасибо.