Маршрут: Киев (А.Заболотного) - Лесники - Ходосовка - Гвоздов - Креничи - Ходосовка - Лесники - Киев (А.Заболотного)
Сбор: 11:00 Спуск на грунты с А.Заболотного: http://wikimapia.org/#lang=en&lat=50.33 ... 0&z=18&m=b
Старт: 11:15
Время финиша: 17:00
Место финиша: Выезд с грунтов на А.Заболотного: http://wikimapia.org/#lang=en&lat=50.34 ... 3&z=19&m=b
Километраж: 45 (небольшой километраж компенсируется 650-ю метрами набора высоты)
Грунт/асфальт: 60/40
Темп: Спокойный, но не ленивый
Брать с собой: Шлем (!!!), исправный велосипед, велоаптечку, насос, воду, еду для перекусов
Связь: Тема, телефон (в профиле), приват (иногда тупит - см. тему)
Укороченная и немного изменённая версия вот этой покатушки: http://www.velokiev.com/forum/viewtopic ... 1&t=142236.
Дружелюбная поездка с ярко выраженным рельефным маршрутом - постоянные горки вверх и вниз. Прямиков немного. Спешить не будем, цель - поднять общую и специальную (ноги) выносливость, научиться правильно педалировать на подъёмах,
Частые короткие остановки на продышаться, по маршруту будут магазины, где можно будет пополнить запасы воды и перекуса.
Шлем - обязательное условие: будет много спусков, а в прошлый раз он как раз при падении в таких условиях и отработал на одном из участников.
В случае непогоды - отмена.
Маршрут:
Регистрация
Зарегистрировано: 17
Участники: yura777 03.07.2014 17:59Designer 03.07.2014 21:34dennero 03.07.2014 23:09artemiuss 04.07.2014 11:06Dara 04.07.2014 11:06Joy_Division 04.07.2014 11:57isbear 04.07.2014 13:09iendgame 04.07.2014 14:36Pro100stata +1 04.07.2014 17:02makht 04.07.2014 22:33bond_n 04.07.2014 23:16Muxa 04.07.2014 23:53Чеширский кот 05.07.2014 01:26Smarty 05.07.2014 01:58Третий 05.07.2014 20:27Maksma 10.09.2014 22:10