My life in NYC

[Ned]

Если б не завалился сегодня, то заехал бы в пределах минуты опаздания . Завалился на 110 км, 2 круга до финиша, (всего 22). Причина банальна, было очень жарко, вода закончилась круга за 3 до завала, начал спрашивать у народа мол глоточек можно , ну раз так сделал, а вот на второй раз, подъем, едем где-то 35, единственное место где можно "поболтать" ну я начал по флягам зырить, потерял внимание на секунду, передо мной чувак вильнул, я притерся, и из-за того что смотрел черт знает куда, не смог выруть, выщелкнул правый ботинок, начал серфить (отрорвал подкову на сиди 2 ) ну и потом меня подтолкнули слева и сзади и я пошел на дно. Так подряпался, ключица правая болит, но вроди не критично. На байке даже царапин нету, на седле кевлавровые вставки по бокам, они свое дело сделали. Это я первый раз на карбоновый колесах завалися, думал капец переднему, начало как-то вилять странно, но оно просто с эксцентриков сошло. Фляги понравилось выкидать , ну мы там на месте старта сбрасывали, чтобы можно было подобрать потом.

Итого я проехал 110 км, средняя 42.8 км\час. Выходил на смену по-серьезному только раз на минуту-полторы, добирал отрыв, потом 2 круга отходил
На последнем круге был еще один завал, там дела были куда посерьезнее, чувак влетеле в бровку, ну и там замес нормальный получился, мне как-то было не до выяснения деталей, я свои раны "зализывал".

P.S. Кто имеет опыт сломаной ключицы, поделитесь. Я имею ввиду она болит, но могу во все стороны шевелить с дискомфортом. Или если бы была сломана то я бы уже знал?

[zgyra1]

Ну вот и все в этом году уже больше складываться не будеш))))Тема,помниш как Лихач завалился когда мы в Чернигов ездили,он тоже не замечал,мы ещо и отрывом тогда с ним уехали,Миша говорил снимок зделать полюбому ;-) Не знаю кто как, а я делаю их бесплатно на скорой помощи,любопытно отпиши потом коко заломят И че там было.

[tuneil]

Был перелом ключицы без смещения, гипс не ставил, просто колечки 3 недельки поносил. Боль была адская. Спал сидя.

Но каждый случай - индивидуален, всегда лучше к доктора проведать.

[TIGOR]

P.S. Кто имеет опыт сломаной ключицы, поделитесь. Я имею ввиду она болит, но могу во все стороны шевелить с дискомфортом. Или если бы была сломана то я бы уже знал?

Артём, иди делай снимок и к врачу.
При сломанной ключице рука поднимается вверх до половины и потом начинает ныть.
Врач просто надавит тебе на неё и ты сразу же почувствуешь боль.
Может быть трещина, или кость сломана и висеть на надкостице, или оторвана связка.
Я пошел только на 5-тый день после перелома в поликлинику, потому что особо не беспокоила, но на велосипеде ездить не мог, ключица болела от вибрации.
Делай снимок, пускай специалисты посмотрят.
Хорошо бы, чтобы ничего не обнаружили.
Удачи и скорейшего восстановления.

[Ned]

P.S. Кто имеет опыт сломаной ключицы, поделитесь. Я имею ввиду она болит, но могу во все стороны шевелить с дискомфортом. Или если бы была сломана то я бы уже знал?

Артём, иди делай снимок и к врачу.
При сломанной ключице рука поднимается вверх до половины и потом начинает ныть.
Врач просто надавит тебе на неё и ты сразу же почувствуешь боль.
Может быть трещина, или кость сломана и висеть на надкостице, или оторвана связка.
Я пошел только на 5-тый день после перелома в поликлинику, потому что особо не беспокоила, но на велосипеде ездить не мог, ключица болела от вибрации.
Делай снимок, пускай специалисты посмотрят.
Хорошо бы, чтобы ничего не обнаружили.
Удачи и скорейшего восстановления.

Спасибо за советы, вроди ОК все, ушиб просто, завтра протестирую в действии.
Вот нашел фотку прикольную: (второй в VO2Maxout kit)

А вообще если интересно, то вот вся фотосессия: http://www.flickr.com/photos/vracing/se ... 672579981/

[TIGOR]

Это ты за кем пристроился?
Лица у всех радостные... зубы блестят...

[Ckopik]

Народ повально ездит на Среме, очень изредка вижу Шимано, а Кампи ваще не приметил.

А у первого парня в VO2Maxout руль такой же, как и у меня

[TIGOR]

Народ повально ездит на Среме, очень изредка вижу Шимано, а Кампи ваще не приметил.

Sram - для американцев,
Compagnolo - для европейцев,
Shimano - для азиатов!
Даёшь Shimano в массы!!!

Sram - фирма то американская. Вот и ездють... повально.

[Ned]

Народ повально ездит на Среме, очень изредка вижу Шимано, а Кампи ваще не приметил.

А у первого парня в VO2Maxout руль такой же, как и у меня

Первый парень - это Вилл, основатель VO2Maxout, а руль он хочет такой как у меня .

[Ckopik]

А че у тебя там за руль? а то не видно по фото

[Ned]

А че у тебя там за руль? а то не видно по фото

Вот такой вот китайский, грамотно сделаный ноунейм: (на фото байк не мой)
Он площе, и за него приятнее держаться когда руки сверху.

[ParadiZe]

Он не китайский, и мерек давно не ноунейм.

[Ckopik]

Ну, на любителя - строгий дизайн и форма Стелса мне нравится больше.

И в чем преимущества этого руля, перед ПРО?

внутри есть направляющие каналы для рубашек? :smt102

Spoiler

Show

[Ned]

Ну, на любителя - строгий дизайн и форма Стелса мне нравится больше.

И в чем преимущества этого руля, перед ПРО?

внутри есть направляющие каналы для рубашек? :smt102

Spoiler

Show

100% согласен - На любителя. Направляющий нету, говорю ж китай (ой, прошу прощения - Тайвань). К качеству никаких притензий, уже и завалиться успел с этим рулем, полет нормальный.

[Ned]

Недели 2 назад получил аргейд в Категорию 4. Сегодня первый раз гонял в 4-ой. Поле было человек 80, обычно предел 110 человек, и всегда распродано за 3 дня до гонки. Финишировал 12-ым, в 4-ой вроди народ поменьше вытворяет херни всякой в пелотоне. С утра ехал на гонку, в 2-х блоках от моего дома аварию проезжал, прям как в фильмах, шашечки зажженые лежат в метрах 50 от проишествия, (5-30 утра было), дорога перекрыта, 2-е машины такси врубались, как-то непонятно, одно такси разорваное по самое нимогу и в придачу выгоревшее до тла, а во втором такси только бочина помята, может быть было больше машин, просто уже почистили когда я увидел. На прошлой неделе мне тикет дали за проезд на байке по парку, где табличка висит "dismount bike", так что я "пожертвовал" $50 для NYC парков . В следующий раз если буду проезжать в какой-то подобной ситуации - не остановлюсь (хотя стараюсь избегать таких табличек, но иногда просто нету другого пути и нужно ехать под "знак". , а догонят (что очень врядли, они еле ходят, американцы сами их терпеть не могут) то буду говорить что я в наушниках, не слышал, а на махи руками думал что приветсвие

[TIGOR]

На прошлой неделе мне тикет дали за проезд на байке по парку, где табличка висит "dismount bike", так что я "пожертвовал" $50 для NYC парков .

Артём.
Это копы штрафуют или смотрители парка?
Это случайно не развод?
Может быть у них штраф за сломанные кусты?

[Ned]

На прошлой неделе мне тикет дали за проезд на байке по парку, где табличка висит "dismount bike", так что я "пожертвовал" $50 для NYC парков .

Артём.
Это копы штрафуют или смотрители парка?
Это случайно не развод?
Может быть у них штраф за сломанные кусты?

За кусты не удивлюсь если штрафуют, за деревко сломаное выложишь пару штук. Типа смотрители парка штрафуют, а смотрители парка это те - кто не может найти "real job", тупые, толстые или в комбинации Да не не развод, они тебе просто тикет дают, не на месте платишь, чек высылаешь на имя NYC park чего-то, если не заплатишь в течении 10 дней, штраф увеличится в 4 раза, если и после того не заплатишь - суд через 2 месяца.

Вообще все завязано через NYC, т.е штраф за парковку - платишь в бюджет города, на байке проехал в неположеном месте - платишь в тот же городксой бюджет но в парковый отдел. И почти все штрафы можно платить онлайн с одного городского сайта.

[Ned]

И в добавку, если есть 1.5 часа времени вот вам лекция профессора http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM Очень рекомендую, это об HFC (в народе называется просто High Fructose Corn Syrup).
Поверьте мне, что после просмотра вы перестанете пить колу и прочие напитки. Типа в двух словах это лекция на тему - почему американцы толстеют с каждым годом.
1910 год, среднее потребление сахара на человека 15+ грамм,
2010 год, банка 0.33 кока-кола 39-42 грамма (зависит от "вкуса" указанного на банке). И это просто одна банка соды, + во всем что мы едим пъем есть сахар.

[velo05]

По теме сахара. Когда хочу к сезону сбросить вес, то в первую очередь прекращаю приём сахара и сахаросодержащих. Здорово помогает. И главное, со временем привыкаешь и проблем без сахара не испытываешь.
А ещё запомнил. У моей бабули (царство небесное) лет, эдак, в 80 выпал первый зуб... Сахар практически не употребляла. Почему то мне кажется, что это связано.

[Ckopik]

ооо! :shock:

А я сладкое только и ем... брезгая супами и остальной нормальной пищей и потом удивляюсь, а чё это я все 90 и 90

[TIGOR]

ооо! :shock:
А я сладкое только и ем...

Да, и я, ...без поллитровой чашка чая с сахаром (ложек 5) вообще не выезжаю.
Для меня это, как дизельное топливо для двигателя.
Палишь сначала сахар километров 60, потом только гликоген. ;-)

[Мана-Мана]

а я вот уже месяц почти ничего не ем кроме борщя и вечером салат из помидоров ну может ещё бутер какой небудь и сЦуко никак не похудею как весил 110 так таперь аж 107 и это за месяц
и жара не помогает сало с меня течёт а вес стоит
правда с такой жарой за день выпиваю 2-3 литра кваса может он вовсем виноват

[Hellrider]

а я вот уже месяц почти ничего не ем кроме борщя и вечером салат из помидоров ну может ещё бутер какой небудь и сЦуко никак не похудею как весил 110 так таперь аж 107 и это за месяц
и жара не помогает сало с меня течёт а вес стоит
правда с такой жарой за день выпиваю 2-3 литра кваса может он во всем виноват

Он самый. Пей чистую водичку и тебе полегчает. Я сбросил около 5-и кг по сравнению с зимой и мне больше сбрасывать не нужно. k:

[Игрушкин]

Благодарю, Ned, осилил с привеликим удовольствием всё то, что тут поведал - рассказал

[Ned]

Сегодня первый раз к доктору ходил (не к зубнику ;-) ).

После очередного Рокет Райда по приезду домой начал чувствовать какой-то дискомфорт в груди, немного правее сердца. Через пару часов правая сторона шеи воспалилась, глотать слюну было сложно, короче что-то не то. Ну я мате с медком попил, на утро все прошло, ничего нету. Через два дня домой с работы иду, опять что-то слегка там гулять начало в грудной клетке. Долго не думая позвонил и забронировал визит к доктору, (у меня страховка вроди есть, так что не сильно страшно должно быть). Через 4 дня прихожу в больницу, 2 девочки на ресепшине, с 10-к медсестер и 2-3 доктора на эту "клинику". Подписал где-то 5 листов бумаги, заверяя что нету алергий, не принимаю наркотики и все в таком духе, + что осознаю что есть доля риска и бла бла бла. Заполнил бланки, меня подобрала медсестра, взвесили, рос замеряли, еще раз спросили насчет алергий и хронических заболеваний. Померяли температуру, пульс с пальца, давление, затащили мобильную установку и сняли ЭКГ. Работа медсестры на этом закончилась, ждал доктора мин 15. Зашла доктор (Дженни) начала беседовать, мол что не так, и как-то так на легке на plain english задавала вопросы, мол после чего возникла боль, как долго, и еще кучу вопросов которым я бы не придал ни малейшего значения. Все это она на компе у себя занотировала. Перемеряла давление на обеих руках, перемеряла пульс тоже на обеих руках. Прослушала мол "дышите , не дышите". Сказал снять обувь и носки и лечь, замеряла пульс возле пальцев ног (на обеих ногах) и это все себе в мою историю вбивает. На этом замеры закончились, оделся и пошел в ее офис, где она начала "расшифрововать" результаты замеров. Короче ничего она не нашла, говорит все как по книжке, кроме пониженого пульса (48) и давления 110 на 80 вроди (могу ошибаться), и мол это все объясняется моей активностью на байке. Добавила есть какой-то ели заметный звук в районе серца, мол это типично для молодого активного сердца, но чтобы убедиться будут делать какую-то Эхо-Кардиограмму + вдобавок кровишки и мочи подздать для анализов. Я после того как случился этот дискомфорт на байк не садился 4 дня, как тут говорят I was taking it easy. Сегодня после доктора вырвался на свободу и вдыхнул поной грудью на пульсе за 170 , жизнь это движение.


Пойду дня через 2 здавать эти доп анализы. Вообще красиво так все прошло, правда я, как всегда, буду поражаться счету (который страховка должна перекрыть процентов 80-90) , к бабке не ходи будет за 1К $ , но красиво и с пониманием что делают