День Сурка (Ленинградка)

[cruizer]

5-го планирую быть

[lenny]

никак не проснусь, надо с вечера пораньше ложиться спать... iggi:

[Julius]

Резюме ТРЕНИРОВКИ!
Маршрут: Т1
Участники: 4
Велосипед: MTB
Количество кругов: 1
Пройденный путь: 25 км
Средняя скорость: 28,2 км/ч
Макс. скорость: 40,5 км/ч
Пульс: 148 (175)
Каденс: 91
Температура: 10,0-14,0 °C

Спасибо

[cruizer]

Резюме соло-тренировки.
Маршрут: Т1
Пройденный путь: 25 км
Средняя скорость: 28,0 км/ч...сам удивился; таки законы физики в мае не действуют, нужно пользоваться моментом :smt023
А где все сегодня были? Как настроены на завтра?

[Julius]

Вчера был тяжелый день

07/05/2010

Сбор\Старт: 6.00
Темп: Стремительный MTB, без остановок
Круги: 1
Маршрут: (25 км) пл. Ленинградская - м. Патона - Набережное шоссе - о. Рыбальский- Московское шоссе - м. Московский - бул. Перова - ул. Строителей - пл. Ленинградская
Покрытие: 100% асфальт

Дополнительная информация в первом посте.
Еду в любом случае, независимо от количества участников

При мокром асфальте отменяется

[Julius]

Резюме ТРЕНИРОВКИ!
Маршрут: Т1
Участники: Соло
Велосипед: MTB
Количество кругов: 1
Пройденный путь: 25 км
Средняя скорость: 30,3 км/ч
Макс. скорость: 44,2 км/ч
Пульс: 156 (171)
Каденс: 95
Температура: 14,0-18,0 °C

Рекорд круга и "таргет" есть

[gieros]

а я ехал на 10 минут позже, тестил контакты.
http://connect.garmin.com/activity/32466688
средняя 25, пульс 153 (175) У меня тоже есть новый таргет

[Julius]

11/05/2010

Сбор\Старт: 6.00
Темп: Стремительный MTB, без остановок
Круги: 1
Маршрут: (25 км) пл. Ленинградская - м. Патона - Набережное шоссе - о. Рыбальский- Московское шоссе - м. Московский - бул. Перова - ул. Строителей - пл. Ленинградская
Покрытие: 100% асфальт

Дополнительная информация в первом посте.
Еду в любом случае, независимо от количества участников

МОКРО и КАПАЕТ, ОТМЕНЕНА

[Julius]

Еду 12\05\2010 Старт 6.00

[Julius]

Резюме ТРЕНИРОВКИ!
Маршрут: Т1
Участники: 2
Велосипед: MTB
Количество кругов: 1
Пройденный путь: 25 км
Средняя скорость: 28,7
Макс. скорость: 44,6 км/ч
Пульс: 142 (178)
Каденс: 86
Температура: тепло

[Julius]

13/05/2010

Сбор\Старт: 6.00
Темп: Стремительный MTB, без остановок
Круги: 1
Маршрут: (25 км) пл. Ленинградская - м. Патона - Набережное шоссе - о. Рыбальский- Московское шоссе - м. Московский - бул. Перова - ул. Строителей - пл. Ленинградская
Покрытие: 100% асфальт

Дополнительная информация в первом посте.
Еду в любом случае, независимо от количества участников

При мокром асфальте отменяется

[Julius]

Резюме ТРЕНИРОВКИ!
Маршрут: Т1
Участники: 3
Велосипед: MTB
Количество кругов: 1
Пройденный путь: 25 км
Средняя скорость: 29,5 км/ч
Макс. скорость: 42,2 км/ч
Пульс: 142 (173)
Каденс: 83
Температура: тепло

[Helga Pataki]

Отличненько откатали))))
осталось ножки подкачать))))

[Julius]

Завтра меня не будет точно, повредил колено и руку.

[cruizer]

Завтра меня не будет точно, повредил колено и руку.

Возвращайся целым и невредимым

Сегодня было 2 участников. Проехались пятнично-неспешно.

[Helga Pataki]

Проехались здорово, только вот воздушек подкачал немножко, и на последок ледянящий душ-ш-ш-ш)))

Julik!!!!
Выздоравливай весело и поскорее!!!!!

[Julius]

19/05/2010

Сбор\Старт: 6.00
Темп: Стремительный MTB, без остановок
Круги: 1
Маршрут: (25 км) пл. Ленинградская - м. Патона - Набережное шоссе - о. Рыбальский- Московское шоссе - м. Московский - бул. Перова - ул. Строителей - пл. Ленинградская
Покрытие: 100% асфальт

Дополнительная информация в первом посте.
Еду в любом случае, независимо от количества участников

При мокром асфальте отменяется

[Julius]

Еду, если не будет лить

[Julius]

Резюме ТРЕНИРОВКИ!
Маршрут: Т1
Участники: 3
Велосипед: MTB
Количество кругов: 1
Пройденный путь: 25 км
Средняя скорость: 28,2 км/ч
Макс. скорость: 42,9 км/ч
Пульс: 139 (170)
Каденс: 81
Температура: бодро

[Julius]

20/05/2010

Сбор\Старт: 6.00
Темп: Стремительный MTB, без остановок
Круги: 1-2
Маршрут: (25 км) пл. Ленинградская - м. Патона - Набережное шоссе - о. Рыбальский- Московское шоссе - м. Московский - бул. Перова - ул. Строителей - пл. Ленинградская
Покрытие: 100% асфальт

Дополнительная информация в первом посте.
Еду в любом случае, независимо от количества участников

При мокром асфальте отменяется

[cyberalex]

токо епт один орК пишед.
"Сам шучу, сам смеюсь" ) а если що и забить можна, мол катал

[Julius]

Резюме ТРЕНИРОВКИ!
Маршрут: Т1
Участники: 5
Велосипед: MTB
Количество кругов: 1
Пройденный путь: 25 км
Средняя скорость: 28,1 км/ч
Макс. скорость: 40,0 км/ч
Пульс: 148 (178)
Каденс: 79
Температура: 14

Ветер какой-то сегодня злой, почти все время против хода!

токо епт один орК пишед.
"Сам шучу, сам смеюсь" ) а если що и забить можна, мол катал

У нас тут "общество ненавистников флуда"

[Велокот]

ВМИНАНИЕ
Покатушка с матрасом для прохождения маршрута велодня и более личного знакомства товарищей веложителей.
Дата - 24.05.2010
Время сбора - 11-00
Время отправления - 11-15
Место сбора - парковка возле ун. Дарница (пр. Мира, 1)
Условия проведения - нет дождя (непосредственно капли на голову не валятся)
Условия участия - велосипед и желательно шлем
Программа мероприятия - прохождение маршрута велодня (до места сбора), матрас.
Скорость движения 15-20 км/ч (покатушка полу-матрасная так что скорость по последнему, своих не бросаем)
Место матраса - ориентировочно - ПДН, возможно дабы поближе и наверняка - Труханов.
Принадлежности - сосиски, водичка, прочая еда (ну вы знаете)
Комментарии - добро пожаловать
К кому обратиться - мну или Юлий
Примерная карта маршрута*

(*возможны изменения)

Желательно отписаться здесь желающим поехать дабы знать примерное количество участников.

[Giant]

Я постараюсь поехать с вами

катаюсь я по городу в среднем 2 - 3 часа со средней скоростью 14 - 16 км/час ( по тротуарам и с остановочками )
максимальная скорость 40- по горизонтали, 57- на спуске.

почему ети покатушки называются день Сурка ?

[Julius]

Джаян, это по мотивам одноименного фильма

21/05/2010

Сбор\Старт: 6.00
Темп: Стремительный MTB, без остановок
Круги: 1-2
Маршрут: (25 км) пл. Ленинградская - м. Патона - Набережное шоссе - о. Рыбальский- Московское шоссе - м. Московский - бул. Перова - ул. Строителей - пл. Ленинградская
Покрытие: 100% асфальт

Дополнительная информация в первом посте.
Еду в любом случае, независимо от количества участников

При мокром асфальте отменяется