Велокиїв

привет народ!!
сломал ногу-голеностоп
1,5 месяца отвалялся,снял гипс -думал побегу!!!
поначалу боялся и ступить-вдруг не срослась??!!!
врач сказал,смело ступай,не ссы:) разрабатывай-а как же иначе
о том сто нога стала худей в 2 раза -не преувеличиваю!! --я уже молчу
после 3 дней активной (как для больного,к сожалению)-"хотьбы"-нога опухла ,и пухла так 5 дней,пока я ,успокоенный врачем ,не мазал ее троксевазиновой мазью,одевал специальный чулок-фиксатор и не дал ей снова покой на 5 дней!
но что для меня самое СТРАШНОЕ и непонятное111нога не болит в месте перелома и НЕ мешает мне ходить,как тот факт что я НЕ могу стать на пальцы(на переднюю часть стопы в общем) и вес перенести на носок без боли...хотя была сломана совсем другая часть ноги..
ужас!!!
не ленитесь--может,у кого=то был опыт--я себе ломаю конечности ВПЕРВЫЕ!!!

Это если у меня поломана берцовая кость, то болеть будет колено что-ли??

но что для меня самое СТРАШНОЕ и непонятное111нога не болит в месте перелома и НЕ мешает мне ходить,как тот факт что я НЕ могу стать на пальцы(на переднюю часть стопы в общем) и вес перенести на носок без боли...хотя была сломана совсем другая часть ноги..
ужас!!!
не ленитесь--может,у кого=то был опыт--я себе ломаю конечности ВПЕРВЫЕ!!!

Разрабатывать надо. За полтора месяца неподвижности что хочешь атрофируется.

Это если у меня поломана берцовая кость, то болеть будет колено что-ли??

Мышцы, управляющие пальцами, к твоему сведению, находятся не в ладони и тем более, не в самих пальцах. То же самое и с голеностопом.