Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Обговорення питань нашого здоров'я
Аватар користувача
kardan99
* * *
Повідомлень: 207
З нами з: 6.7.06 21:27
Стать: чол
Звідки: Киев, Артёма

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення kardan99 » 30.12.10 19:13

Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT) Study Results
http://nccam.nih.gov/research/results/gait/qa.htm

vad1
*
Повідомлень: 34
З нами з: 18.6.07 16:06
Стать: чол
Звідки: Киев, Днепровский р-н

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення vad1 » 31.12.10 21:54

ГЛЮКОЗАМИН/ХОНДРОИТИН В КОМБИНАЦИИ НЕ ПРЕВОСХОДИТ ПЛАЦЕБО

http://linkinghub.elsevier.com/retrieve ... 8407001604

Результаты двойного-слепого плацебо-контролируемого рандомизированного клинического испытания (исследование GATES) комбинации глюкозамина гидрохлорида 1500 мг и хондроитина сульфата 1200 мг (ГГ+ХС) по сравнению с плацебо как в виде только лекарственной терапии, так и в сочетании с программой лечебной физкультуры (ЛФК). В РКИ приняло участие 89 пациентов с ОА КС, РКИ состояло из двух фаз, продолжительность каждой составила 6 месяцев, общая продолжительность РКИ – 12 месяцев. Фаза I сравнивало эффекты ГГ+ХС и плацебо, в фазе II в обоих группах добавлялась ЛФК. Основной мерой эффективности являлись оценки по шкале функции индекса WOMAC, также оценивались боль о WOMAC, тест 6-ти минутной ходьбы, баланс, сила колена.
Закончили РКИ 72 (81%) пациента, комплайенс составил 94% и 95% в фазе I и 97% и 91% в фазе II для медикаментов и 77-78% для ЛФК. Оценки по шкале функции индекса WOMAC не продемонстрировали значимых различий между группами ни через 6 ни через 12 месяцев наблюдения. Оценки баланса оказались выше в группе плацебо. Авторы делают заключение о том, что ГГ+ХС не превосходит плацебо по улучшению функции, боли или подвижности по завершении обеих фаз клинического испытания.
Комментарий: результаты данного РКИ GATES оказались отрицательными для комбинированного препарата глюкозамина гидрохлорида и хондроитина сульфата. Методологическое качество данного РКИ достаточно высокое, была использована рандомизация, сокрытие случайной последовательности, маскирование назначений. Было обследовано более 860 пациентов, из которых только 89 включены в РКИ (341 не удовлетворили критериям включения/исключения, 435 не пожелали принять участие). В исследовании использовался препарат производства компании Rexall Sundown, Inc, США, каждая таблетка которого по результатам независимого анализа содержала близкие к заявленным количества глюкозамина гидрохлорида и хондроитина сульфата. Производитель предоставил таблетки плацебо идентичного внешнего вида. Разрешалось использование экстренной анальгезии парацетамолом до 4000 мг/сут.
Интересное исследование.
Что такое ОА КС (89 пациентов с ОА КС)?
Непонятно как оценивалось состояние хрящевидной ткани до и после исследования. Только по косвенным признакам и физическим тестам? Так у меня состояние колена может сильно меняться даже в течении дня. Насколько я знаю, это можно правильно оценить только по результатам снимков МРТ или еще надежнее - артроскопии.
Тот же Терафлекс принято принимать циклами по 2-3 месяца с обязательным перерывом в течении нескольких лет, а не 12 месяцев подряд.
Очень много случаев травм абсолютно здорового изначально колена (обычно у спортсменов), вряд ли им Терафлекс что-то изменит. Совсем другое дело - случаи артрозов (не путать с артритом) в начальной стадии, когда хрящ еще можно восстановить.

Аватар користувача
kardan99
* * *
Повідомлень: 207
З нами з: 6.7.06 21:27
Стать: чол
Звідки: Киев, Артёма

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення kardan99 » 31.12.10 22:28

Что такое ОА КС (89 пациентов с ОА КС)?
остеоартрит?
Непонятно как оценивалось состояние хрящевидной ткани до и после исследования
могу предположить например МРТ или еще какие весьма достоверные методы.
Так у меня состояние колена может сильно меняться даже в течении дня
состояние хряща думаю не меняется, меняются болевые ощущения, зависящие например от наполнения суставной сумки жидкостью. если присутствует травма мениска то может периодически подклинивать.

Tabletka
*
Повідомлень: 1
З нами з: 17.1.11 13:38
Стать: жін

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення Tabletka » 17.1.11 14:22

Диагноз: гонартроз I степени,артроз мелких суставов стоп.
В прошлом году: 20 алфлутоп, затем 2 нед 2раза в день терафлекс, затем 5 мес по 1 таблетке. особых изменений не чувствовалось,постоянных болей не было, резкие внезапные в коленях случались.
В этом году назначили также 20 алфлутоп, но структум, 2 недели ударной дозы по 2 капсулы 2 раза в день и далее по 1к 2р в день до 5 мес.
Так вот через полторы недели резко усилились боли в уже страдающих суставах и в пальцах рук.
Тут уже писали, что был у кого-то такой эффект усиления болей...
И ещё в аннотации написано, что принимать с осторожностью при кровотечениях или людям склонным к кровотечениям, так вот скажите,пожалуйста, что подразумевается по этими кровотечениями?

Аватар користувача
Balu
* * *
Повідомлень: 252
З нами з: 6.1.06 10:23
Стать: чол

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення Balu » 17.1.11 16:46

структум - только в сочетании с другими препаратами или для профилактики, а так думаю что особой позитивной динамики может и не быть.
около 2 лет назад уколол 3 укола в колен.сустав вот ЭТО http://www.synocrom.com.ua
(диагноз:остеартроз 1 стадия, синувит), попил диклоберл с омезом и после 1,5 мес поехал Транскарпатию 2009 (пришлось походить и поездить #diablo ). катал без проблем потом, правда без фанатизма но с удовольствием.
Спустя почти 2 года опять все тоже, только оба колен.сустава (старость :( ) думаю опять уколоться по 3 укола в каждое и снова... в путь
консультации брал в институте ортопедии, инстиут спортивной травматологии и лично несколько врачей хирургов, 99,99% схоЖЭСТЬ схемы лечения... вылечить нельзя, а вот поддерживать в рабочем состоянии нужно и можно. только стоимость данного укола синокрома 500 гр, а форте 2% 1560 грн, дороговато.всем крепкого здоровья!

Аватар користувача
Julius
* * * * *
Повідомлень: 1621
З нами з: 24.3.09 13:09
Стать: чол
Звідки: Позняки

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення Julius » 30.1.11 21:40

Передача здоровье от 31 марта 2007. Рассказ о хондропротекторах (с 15-й минуты)
http://video.google.com/videoplay?docid ... 0103181230# #close_tema
Случайно наткнулся на тему. Посмотрел кино с 15 минут. Резюме для тех кто не ходит по ссылкам - препараты действующем веществом которых является хондроитин сульфат не работают так как не усваиваются желудочно-кишечным трактом, ввиду величины молекулы.
Это все хорошо конечно, но тот же Хондроксид (на столике есть в передаче) - это мазь для местного применения, а не для перорального. Короче как всегда лажа, хотя может они и ее ели :grin:
Keep The Balance

gylka
*********
Повідомлень: 2730
З нами з: 11.4.08 22:40
Стать: чол

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення gylka » 30.1.11 22:04

это мазь для местного применения, а не для перорального. Короче как всегда лажа, хотя может они и ее ели :grin:
Так лікарі ж пишуть, що всі ці різні мазючки в суглобний капсуль не попадають взагалі, тільки в кров щось попадає (якщо є чому попадати), а глибше - ні-ні.
Брешуть?

Аватар користувача
Julius
* * * * *
Повідомлень: 1621
З нами з: 24.3.09 13:09
Стать: чол
Звідки: Позняки

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення Julius » 30.1.11 22:09

Брешуть усі :)
Но ці конкретні, з передачі, точніше ток-шоу - 100 відсотків :)
В кров це вже півділа :)
Keep The Balance

gylka
*********
Повідомлень: 2730
З нами з: 11.4.08 22:40
Стать: чол

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення gylka » 2.2.11 13:03

Ось до речі ще одна стаття
http://www.bmj.com/content/341/bmj.c4675.full.pdf
Про це дослідження коротко:
http://www.nhs.uk/news/2010/09September ... nefit.aspx

Аватар користувача
Julius
* * * * *
Повідомлень: 1621
З нами з: 24.3.09 13:09
Стать: чол
Звідки: Позняки

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення Julius » 2.2.11 13:09

Извини, что по-русски. Дело в том что не понимаю по-английски, можно кратко резюме?
Keep The Balance

gylka
*********
Повідомлень: 2730
З нами з: 11.4.08 22:40
Стать: чол

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення gylka » 2.2.11 13:40

Извини, что по-русски.
Чо? :) Та якою завгодно, аби розуміли друг друга.
Дело в том что не понимаю по-английски, можно кратко резюме?
Вобщем там досліджували (купа бла-бла-бла) вибірку в 3800 людей, які приймали хондропротектори (в будь-якій комбінації) і плацебо при лікуванні остеоартриту. І от дійшли висновку, що ніяких змін в плані полегшення болю чи впливу на суглобну щілину немає взагалі. Це якщо в двух словах.

До речі, дуже коряво і з купою помилок, але загалом вловити зміст можна, якщо користуватись google translate
http://translate.google.com.ua/translat ... nefit.aspx

Аватар користувача
Julius
* * * * *
Повідомлень: 1621
З нами з: 24.3.09 13:09
Стать: чол
Звідки: Позняки

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення Julius » 2.2.11 13:50

Понятно, а там исследовались только пероральные препараты? Или все вместе, в том числе уколы, мази?
Keep The Balance

Аватар користувача
Gornostai
Велопузiк
Повідомлень: 5021
З нами з: 5.11.08 20:32
Стать: чол
Звідки: Kiev

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення Gornostai » 2.2.11 13:54

Извини, что по-русски. Дело в том что не понимаю по-английски, можно кратко резюме?
Резюме: Уважающие себя фирмы такое не производят. Потому как производить неработающие препараты- себе дороже (для фарм-гиганта). Кроме того ФДА и ИМЕА не пропустит статистику по исследованиям по эффективности.
А всякая шушера может размалывать казеин и продавать. И причем продают это не в аптеках, а в ХэлзШопах, рядом с шампунем. Типа как у нас БАДы.
У нас с этим хондроитином сделали мощную рекламную кампанию, но это уже в прошлом. Врачи уже все поняли.
-Вы бандеровец и националист!
-Я? Таки да, у нас вся синагога такая!

gylka
*********
Повідомлень: 2730
З нами з: 11.4.08 22:40
Стать: чол

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення gylka » 2.2.11 15:11

Понятно, а там исследовались только пероральные препараты? Или все вместе, в том числе уколы, мази?
Там писалось supplements - добавки, мабуть же пігулки. Мені самому цікаво, що там з місцевими ін"єкціями, десь же читав, що ніби якась ефективність є - чи правда?...

До речі, заради приколу зайшов на сайт виробника терафлексу, який коштує "полцарства і коня" і у нас ще якогось хера має статус лікарського засобу http://www.sagmel.com/ (це ті що виробляють всю лінійку health line), а то ж вони пишуть, що made in USA і т.д. Сайт типовий убогий, "студенський за 100 баксів" - збоку перелік сайтів в усіх інших країнах:
sagmel.ru
sagmel.com
sagmel.by
sagmel.ua,
які при цьому не пашуть ще й....
Вобщем, це той же развод лахов явно, як і ті "бренди со столєтнєй історієй" типу braska від Інтертопа.

Ги-ги, в BBC'шній статті написали, що світовий ринок в 2008 році глюкозамінових добавок - 1,3 мільярди фунтів. Капєц, на 2млрд баксів лохам напарили :)

Аватар користувача
Julius
* * * * *
Повідомлень: 1621
З нами з: 24.3.09 13:09
Стать: чол
Звідки: Позняки

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення Julius » 2.2.11 15:17

Там писалось supplements - добавки, мабуть же пігулки. Мені самому цікаво, що там з місцевими ін"єкціями, десь же читав, що ніби якась ефективність є - чи правда?...
Вот и я читал (слышал) такое, еще и причина озвученная в "чудопередаче" о здоровье меня немного озадачила. Типа в ЖКТ не усваивается. Хотя в инструкции (к таблеткам, нашел в инете) написано, что усваивается только 13 процентов. Потом "доза" видимо разлетается по всему организму и действие на конкретное, скажем, больное колено настолько мало, что действительно напоминает развод. Вот такие вот размышления.
Ги-ги, в BBC'шній статті написали, що світовий ринок в 2008 році глюкозамінових добавок - 1,3 мільярди фунтів. Капєц, на 2млрд баксів лохам напарили :)
Маркетинг рулит :grin:
Keep The Balance

Аватар користувача
Gornostai
Велопузiк
Повідомлень: 5021
З нами з: 5.11.08 20:32
Стать: чол
Звідки: Kiev

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення Gornostai » 2.2.11 16:03

До речі, заради приколу зайшов на сайт виробника терафлексу, який коштує "полцарства і коня" і у нас ще якогось хера має статус лікарського засобу
Ги-ги, в BBC'шній статті написали, що світовий ринок в 2008 році глюкозамінових добавок - 1,3 мільярди фунтів. Капєц, на 2млрд баксів лохам напарили :)
ну так "хфирму" сделали спецом для стран третьего мира, таких у нас полно "Мили" например, регистрация в Англии, работают одни индусы.
Да, маркетинг любит вас.
-Вы бандеровец и националист!
-Я? Таки да, у нас вся синагога такая!

gylka
*********
Повідомлень: 2730
З нами з: 11.4.08 22:40
Стать: чол

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення gylka » 2.2.11 16:08

Резюме: Уважающие себя фирмы такое не производят. Потому как производить неработающие препараты- себе дороже (для фарм-гиганта).
Хм... копнув я в whois sagmel.com

Код: Виділити все

Registrant: Bayer AG Domain Administrator Building B151 Leverkusen, D-51368 DE Email: ....@bayer-ag.de
Поліз на сайт Баєра, обрав HealthCare -> Росію -> http://www.bayerhealthcare.ru/scripts/p ... /index.php
От і хондропротектори, а там і терафлекс (далі не відкривається).

В рос. вікіпедії про Байєр ( http://ru.wikipedia.org/wiki/Bayer ):
В марте 2008 Bayer HealthCare подписал договор о покупке портфеля безрецептурных препаратов и профильных активов американской компании Sagmel. Бизнес Sagmel станет составной частью Bayer HealthCare в России, на Украине, в Казахстане и странах Балтии, некоторых странах Кавказа и Центральной Азии.
Портфель препаратов Sagmel (объём продаж в 2007 — около €80 млн) включает Theraflex (лечение остеоартроза и других заболеваний костей и суставов), сосудосуживающее средство Nazol, препарат для лечения геморроя Relief, витаминные марки Calcemin, Theravit, Jungle.
Приобретение этих брендов позволит Bayer увеличить свою значимость как игрока рынка безрецептурных препаратов в странах СНГ и положительно отразится на продажах собственных препаратов Bayer[5].
http://en.wikipedia.org/wiki/Bayer
On March 11, 2008, Bayer HealthCare announced an agreement to acquire the portfolio and OTC division of privately owned Sagmel, Inc., a US-based company that markets over-the-counter medications in most of the Commonwealth of Independent States countries such as Russia, Ukraine, Kazakhstan, Belarus, and others.[7][8]
Кажись Байєр - фарм.гігант, нє? :)

gylka
*********
Повідомлень: 2730
З нами з: 11.4.08 22:40
Стать: чол

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення gylka » 2.2.11 16:17

о, а я якраз накатав в цей час свій пост :)
ну так "хфирму" сделали спецом для стран третьего мира
та да, мабуть самі росіяни чи українці і створили її, але її Байєр придбав...
Головне, що ці хондропротектори в цивілізованих країнах у Байєра не знайшов. Видно там по шапці отримали б за це :)

Аватар користувача
SilverS
ничего не осталось
ничего не осталось
Повідомлень: 3083
З нами з: 23.4.05 02:41
Стать: чол
Звідки: Киев,Харьковский

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення SilverS » 2.2.11 16:47

http://www.iherb.com/Glucosamine#p=1&sr=1
-изучайте,256 наименований только в одном магазине.
Все конторы Американские/Европейские,работающие на внутренний рынок. Видимо индуско-российские однодневки :lol:
Тут правда стоило бы определиться мы о Хондроитине или Глюкозамине говорим?
Даже странно,врачи все поняли,но на всех трех массажах на которые я ходил в меня втирали Хондроксид от "Нижфарма",
неприятный для этой процедуры,вонючий и как на меня,как раз- очень сомнительный :bad: .
Нафига? Нижфарм им приплачивает? :grin:
А небезызвестный здесь доктор Курушкин Хондрофлекс или как там,пьет сам и нахваливает другим. Тоже еще не вышел из под влияния?

gylka
*********
Повідомлень: 2730
З нами з: 11.4.08 22:40
Стать: чол

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення gylka » 2.2.11 17:27

http://www.iherb.com/Glucosamine#p=1&sr=1
-изучайте,256 наименований только в одном магазине.
Все конторы Американские/Европейские,работающие на внутренний рынок. Видимо индуско-российские однодневки :lol:
Ні, ну то ж не "ті" фарм.компанії, то просто виробники всіляких БАДів, спорт.добавок і т.д., тобто продуктів харчування по суті, а не лікарських засобів.
Тут правда стоило бы определиться мы о Хондроитине или Глюкозамине говорим?
В тому дослідженні вище розглядались як варіанти кожного окремо, так і комбінації обох.

Аватар користувача
Gornostai
Велопузiк
Повідомлень: 5021
З нами з: 5.11.08 20:32
Стать: чол
Звідки: Kiev

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення Gornostai » 2.2.11 18:05

Головне, що ці хондропротектори в цивілізованих країнах у Байєра не знайшов. Видно там по шапці отримали б за це :)
Та многие препараты которые запрещены в цивильных странах у нас в ходу: но-шпа, анальгин..
Сагмел не индусы, просто он спецом сделан для глубоковосточной Епропы, это огромный рынок, поэтому его и прикупили, так произошло с венгерской фирмой которай выпускала но-шпу, так произошло с "фесталом" (его выпускали индусы, но выкупил "монстр" Санофи-Авентис" ислючительно для стран советского союза, его больше нигде не продают,)
Сильверс, не путай БАДы с медпрепаратами, первые продают кому-попало без рецептов, вторые в нормальных странах только по рецептам.
Если тебе помогает это хорошо, но ты пытаешься поспорить с результатами клиничических исследований на тысячах пациентов. По крайней мере это бессмысленно, доказывать ученым (не мне, конечно), что они не правы. Можешь считать себя статистическим исключением.

Доктора мажут нижнефармовской мазюкой, потому что надо чем то клиента мазать. Пациент хочет внимания, его и оказывают подешевке.
-Вы бандеровец и националист!
-Я? Таки да, у нас вся синагога такая!

Аватар користувача
SilverS
ничего не осталось
ничего не осталось
Повідомлень: 3083
З нами з: 23.4.05 02:41
Стать: чол
Звідки: Киев,Харьковский

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення SilverS » 2.2.11 18:18

Эээ,если учесть что мерзопакостный "нижфарм" субстанция скорее липкая чем скользкая и вконце концов, во всех трех случаях, приходилось потом переходить на обычное массажное масло, потому что у меня вырывались и воспалялись волосы на спине,внимание очень сомнительное! :grin:
По этой логике если Байер и иже с ним НЕ производят рыбий жир (к примеру) за то его производят сотни БАДопроизводителей-рыбий жир сомнительная штука,явный развод!

Аватар користувача
Gornostai
Велопузiк
Повідомлень: 5021
З нами з: 5.11.08 20:32
Стать: чол
Звідки: Kiev

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення Gornostai » 2.2.11 18:58

Эээ,если учесть что мерзопакостный "нижфарм" субстанция скорее липкая чем скользкая и вконце концов, во всех трех случаях, приходилось потом переходить на обычное массажное масло, потому что у меня вырывались и воспалялись волосы на спине,внимание очень сомнительное! :grin:
По этой логике если Байер и иже с ним НЕ производят рыбий жир (к примеру) за то его производят сотни БАДопроизводителей-рыбий жир сомнительная штука,явный развод!
Да нет же, это не развод. Просто все фарм фирмы на стадии клинических исследований для себя понимают и просчитывают, сколько они выймут денег из какого-то препарата и сколько вымймут из них в случае каких-то несовпадений. Плюс им придется продвигать препарат на рынок, а для этого нужны опять же результаты исследований, а они никакие. Их нельзя принести к врачу, котороый дорожит своей практикой, зато препарат можно продвигать как БАД в парааптечных магазинах, это немного другой объем продаж. Гиганты фарминдустрии вкидывают в разработку своих препаратов миллиарды, и если видно на какой то из стадий, что препарат неработает - нет смысла дальше выкидывать деньги.
Опять же не говорю, что препарат категорически непомогает. Просто как видно по отзывам пациентов в приведенном исследовании, да и не только в этом, помощь препарата минимальная, часто неотличимая от плацебо. А рыбий жир - неудачный пример, тк его используют, но уже давным давно стали получать вещества более полезные чем он: концентрат омега-3 жирных кислот, синтетический витамин Д, и др. И врач если и посоветует использовать рыбий жир то только как вспомогательную терапию...
-Вы бандеровец и националист!
-Я? Таки да, у нас вся синагога такая!

ИРИША
новичок
новичок
Повідомлень: 1
З нами з: 27.2.11 04:55
Стать: жін

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення ИРИША » 27.2.11 05:27

Посмотрела видеоролик с 15 мин. Странное ощущение. Все в кучу. Хондроитин и глюкозамин разные препараты, обладающие различной биодоступностью. Увидела на столе Дону. Это препарат глюкозамина. Начала ставить ее внутримышечно. Тогда как, если сразу в кровь? 3 недели назад травма голеностопного сустава( закрытый перелом большеберцовой кости со смещением, разрыв дистального межберцового синдесмоза, разрыв дельтовидной связки). Операция: фиксация болтом-стяжкой, шов дельтовидной связки. До сего момента была полностью здорова. Суставы были в порядке. Травм никогда не было. Стоит задача вернуться к профессиональным тренировкам фигурным катанием на коньках. Посоветуйте, если есть опыт, как правильно восстановиться и вернуться в спорт. Спасибо!!!

Аватар користувача
VRP
типа остроумный
типа остроумный
Повідомлень: 6141
З нами з: 12.6.08 11:50
Стать: чол
Звідки: Борщаговка

Re: Структум (хондроитин сульфат) - отзывы и идеи

Повідомлення VRP » 7.3.11 22:54

Посмотрела видеоролик с 15 мин. Странное ощущение. Все в кучу. Хондроитин и глюкозамин разные препараты, обладающие различной биодоступностью. Увидела на столе Дону. Это препарат глюкозамина. Начала ставить ее внутримышечно. Тогда как, если сразу в кровь? 3 недели назад травма голеностопного сустава( закрытый перелом большеберцовой кости со смещением, разрыв дистального межберцового синдесмоза, разрыв дельтовидной связки). Операция: фиксация болтом-стяжкой, шов дельтовидной связки. До сего момента была полностью здорова. Суставы были в порядке. Травм никогда не было. Стоит задача вернуться к профессиональным тренировкам фигурным катанием на коньках. Посоветуйте, если есть опыт, как правильно восстановиться и вернуться в спорт. Спасибо!!!
Попробуй задать этот вопрос тут - http://www.velokiev.com/forum/viewtopic ... 11&t=81765
- Ты высыпаешься ночью?
- Куда высыпаюсь?
- Понятно..

x: как ты себя чувствуешь?
y: я чувствую себя так, как будто бы хочу торт

Сплю всегда с ножом под подушкой, на всякий случай, вдруг кто-нибудь с тортиком придет


Повернутись до “Здоров'я”

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 6 гостей