Кем считается? Интернетом?Многие (как и я) растягивают мышцы ног до- и после- вело-прездок или тренировок ...- четыреглавую, бицепс бедра, глютеус и камбаловидную .. Считается что это полезно для коленного, голеностопного и тазобедренного суставов ...Не говоря о самих мышцах
і шо, дуже допомагає?Многие (как и я) растягивают мышцы ног до- и после- вело-прездок или тренировок ...- четыреглавую, бицепс бедра, глютеус и камбаловидную ..
Ну че, остается такой растяяяяяяяяяяяяянутый глютеус после тренировки, шо труселя не налазят.і шо, дуже допомагає?Многие (как и я) растягивают мышцы ног до- и после- вело-прездок или тренировок ...- четыреглавую, бицепс бедра, глютеус и камбаловидную ..
это было раньше - зимой ....именно стретчинг и помог избавиться .... P.S. чтобы я делал без Вашей искренней заботы о моих глютеусах Спасибо за внимание, к моей скромной персоне ? но с Вами кататься ПОКА не будуСудячи зі скарг ТС на крепатуру у глютеусах при звичайних піших прогулянках допомагає не дуже
Селуянов в 1979 году защитил кандидатскую, в 1992 — докторскую диссертацию. В 1995 году получил патент «Способ изменения пропорции состава тканей всего тела человека и в отдельных его сегментах», разработал математические модели, имитирующие срочные и долговременные адаптационные процессы в организме спортсменов.
Елки, блин... я грыжу себе, кажется, заработал от смеха
Не в обиду ТС будь рассказана (в плане целесообразности научного подхода), но хочу достопочтенной аудитории поведать одну историю из своей жизни.Елки, блин...
Есть и другая, не менее смешная и поучительная история, но боюсь, забанят за флуд.особенно, после широко разрекламированной тезы, что секса якобы в СССР виделите ли не было...
Класс!
Не в обиду ТС будь рассказана (в плане целесообразности научного подхода), но хочу достопочтенной аудитории поведать одну историю из своей жизни.
Сорри за некоторые пикантные подробности, конечно.
Давненько был у меня один знакомец. Хороший, в принципе, парень. И рассказал он мне одну печальную историю, которая с ним приключилась....
Давай, жги!!Есть и другая, не менее смешная и поучительная история, но боюсь, забанят за флуд.особенно, после широко разрекламированной тезы, что секса якобы в СССР виделите ли не было...
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 8 гостей