Кстати не видела ни одного байка со звоночком. На свой новый никаких шумовых приспособлений не вешала и не видела чтобы кто-то это делал... У меня и у SiD стоят на руле сирены на 7 мелодий не очень громкие, но очень полезные при езде по городу, да и за городом. Стоят 25 гр., купили в Одессе. Рекоме...

Так вот я примерно знаю свой рацион и график приёма пищи, чтобы чувствовать себя легко и организм не утруждался в переработке этого всего. Класно тебе!!! А я не знаю...не замечала... Если для тебя это проблема, то прислушайся к своему организму после принятия пищи. После того как поел - не должно т...

Да, только так! Плюс физ. нагрузка, велосипед вполне подходит. Только регулярно и не меньше 50 км в день! Да ну, 50 км в день - вы сильно перебарщиваете :). Это нужно на велосипеде на работу-с работы ездить постоянно. Вечером же не получается, темно слишком рано становится и не интересно. А вот за ...

а у меня после интенсивного катания начинает давать знать о себе левая коленка. Достаточно проблематично разгибать, хотя это можно просто назвать дискомфортом. Боли при ходьбе нет.

Чё это может быть ? Я боюсь к врачам идти .
На велосипед сел только в этом году после 5-летнего перерыва практически.